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Ne pas oublier son smartphone en sortant

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Avant de pouvoir récolter de beaux produits, il y a bien du travail dans un potager. C’est aussi de l’exercice physique. © Alain Wicht
Avant de pouvoir récolter de beaux produits, il y a bien du travail dans un potager. C’est aussi de l’exercice physique. © Alain Wicht
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02.05.2020

Patricia Morand

Chronique

Effroi. » Un coup d’œil sur l’application santé, celle avec un cœur sur mon smartphone, et c’est le choc. Les données révèlent l’impensable: à peine une moyenne de 800 pas effectués par jour cette semaine et, surtout, une moyenne de moins de 300 pas pour la semaine dernière. Les chiffres ne rendent pas compte de la réalité. C’est sûr.

Je poursuis mes recherches sur mon petit écran tactile et je remonte le temps. En février, j’effectuais facilement mes 10 000 pas quotidiens en pur respect des conseils de l’OMS pour conserver la santé. Je faisais le minimum d’activité requise pour me maintenir en forme et maîtriser mon poids sans m’en rendre compte. Au début du mois de mars pareil, avant le début de ce qui n’était alors qu’une épidémie&hel

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